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MelodiaDesenca
Guest
Auf welchem Wege? Hast du ein entsprechendes Blutbild in Auftrag gegeben und wenn ja, warum? Welche Symptome haben dich veranlasst (oder war es dieser Thread )?
Hihi, nein, vor vier Jahren war ich hier noch gar nicht aktiv.
Ich wurde von meinem Arzt zur Blutabnahme und -analyse geschickt, weil ich mehrere Beschwerden hatte, ein Teil war damals durch Progesteronmangel verursacht - da nehme ich Wild Yams bei Bedarf, ca. zweimal im Jahr für jeweils einen Zyklus genügt bei mir bisher - der andere Teil durch Vitamin D-Mangel, hier vor allem plötzliche Gangunsicherheit, Stolpern, sowie schnelle Erschöpfung und ich bekam nach dem Sport schnell Muskelschmerzen und das obwohl ich vorbildliche Dehnerin bin, da ich ja Yoga mache, aber das half gar nicht.
Durch das Vitamin D verschwanden bei mir im Laufe von Wochen Gangunsicherheit und Stolpern, etwas länger hat es mit der Erschöpfung und den Muskelschmerzen gedauert. Rückblickend würde ich sagen es waren ca. drei Monate bis zur Beschwerdefreiheit.
Ich nehme mal an, dass da aber noch nicht der Mangel ganz ausgeglichen war, angeblich dauert das ja recht lange, vielleicht hat mir damals auch geholfen, dass dann der Frühling ins Land gezogen ist und ich wieder mehr Gelegenheiten hatte um zusätzlich Sonne zu tanken.