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Veganer, Vegetarier, und der Alkohol

Dieses Thema im Forum "Vegetarier-Forum" wurde erstellt von Colombi, 12. April 2016.

  1. Hedonnisma

    Hedonnisma Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    27. Juli 2010
    Beiträge:
    22.515
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    :thumbup:
    Konsequent! Find ich grundsätzlich gut.

    Aber - wenn du ne Frau bist - wie gleichst du das eisenhaltige Fleisch/Rinderfilet mit anderen Lebensmitteln aus?
    Frauen tut Fleisch essen gut.
     
  2. Laerad

    Laerad Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    23. Oktober 2015
    Beiträge:
    1.169
    Oh man das ist jetzt mein letzter Beitrag weil ich eigentlich nur 999 Beiträge schreiben wollte.
    Schau mal nach wie viele Pflanzen Eisen haben.
    Sind viele.
    Auch Calcium wie in Quinoa und anders ist mehr als ausreichend.
    Die ganze Palette an Gemüse, Obst, Getreide und Kräuter sind reichhaltig an allem was wir brauchen sogar Eiweiß.
    Lebensmittelhanf hat alles was der Körper braucht.
    Ansonsten gibt es genug Nahrungsergänzungsmittel auf pflanzlicher Basis wenn man sich nicht so abwechslungsreich ernähren kann wie man es gerne möchte aber die sind dann auch bei Fleischessen notwendig.
     
    MelodiaDesenca, Meisterengel und Loop gefällt das.
  3. Hedonnisma

    Hedonnisma Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    27. Juli 2010
    Beiträge:
    22.515
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    das respektiere ich natürlich

    machs gut!
     
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