Rebellina
Sehr aktives Mitglied
- Registriert
- 10. Januar 2020
- Beiträge
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Hallo liebe Leute
Ich habe letztens auf Netflix eine Doku geschaut von tieren und ernährung und mir wurde richtig schlecht , dass ich mir jeden Tag das zeug rein stopfe ubd dan noch diese armen Tiere und will mich nun jetzt vegan ernähren.
Bin einfach unsicher wie ich beginnen soll da ich auch Stille zurzeit . Ist das ein Problem. Hatt man dan noch überhaupt genug Nährstoffe ? Und ich habe auch angefangen zu Trainieren. Brauche ich da Proteine?
Wie kann ich auch auf schokolade verzichten ? Hahah
Ich würde mich sehr freuen über Tipps
Liebe Grüsse Shee
Ich habe letztens auf Netflix eine Doku geschaut von tieren und ernährung und mir wurde richtig schlecht , dass ich mir jeden Tag das zeug rein stopfe ubd dan noch diese armen Tiere und will mich nun jetzt vegan ernähren.
Bin einfach unsicher wie ich beginnen soll da ich auch Stille zurzeit . Ist das ein Problem. Hatt man dan noch überhaupt genug Nährstoffe ? Und ich habe auch angefangen zu Trainieren. Brauche ich da Proteine?
Wie kann ich auch auf schokolade verzichten ? Hahah
Ich würde mich sehr freuen über Tipps
Liebe Grüsse Shee