Auch Dir lege ich es ans Herz, in Bezug auf das Thread-Thema die Blutgruppen-Theorie mit solchen Beiträgen zu vergleichen.
Und ich lege DIR ans Herz, Dich ggf mal briefen zu lassen, ob moderativer Tätigkeiten.
Kurz nebenbei:
Es wurde bzgl EISEN Zufuhr diskutiert, und die Bezugnahme zu Pfannen spielt dabei einen Faktor, da eben falsch behandelte Schmidepfannen eine mögliche Eisenabgabe (ja klingt witzig, hahaha) nicht möglich machen.
Topic:
Blutgruppen blablabla hin und her...
Wesentlicher für die Ernährung UND die Verträglichkeit von Pflanzennahrung oder Fleisch, ist die Zusammensetzung der Darmbakterienstämme, die bereits seit dem Säuglingsalter durch die Mutter(milch) weitergegeben werden.
Insbesondere Laktobakterius A und M spielen hier eine nicht unerhebliche Rolle (und hier ist es auch egal, ob man ne Eisenpfanne verwendet)..
"Stark ohne Fleisch" ist an sich ja eine nette Floskel, aber auch nicht so ohne Weiteres umsetzbar, wenn die biologischen Bausteine es nicht hergeben.
Fatal wird es, wenn sich Menschen fast ausschliesslich von tierischer Nahrung ernähren, weil dabei Bakterienstämme sich einnisten, die eig. im menschlichen Verdauungstrakt nix zu suchen haben (Grundlegende Verständigung omnivorer Ernährung).