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Hyleg
Guest
Definitiv!!!! Dem pflichte ich absolut bei. Rückwärtsbeugen gehören zB zu meinen Lieblingen Abgesehen vom körperlichen Aspekt (da sie sich um unsere oft verkümmerte Brustwirbelsäule kümmern) geben sie auch energetisch sehr viel her.
Es macht echt Spass mit euch! Lumen hat die Sonnenanbeter mit seinem Thread von ihrem Schattendasein erlöst! Es geht zwar um Kinder und den Sonnengruss, aber sind wir nicht alle Kinder des Lichts? Manche mit dunklen Flecken, bis sie anfangen, den Sonnengruss zu üben!!
Aber um den Bezug zu den Kindern nochmals herzustellen, der Rajah von Aundh sorgte dafür, dass in den Schulen seines Staates der Sonnengruss (Surya Namaskar) zum täglichen Pflichtfach wurde. Was für ein weiser und weitsichtiger Herrscher! Bei uns wollen sie in der Zukunft das Fach Sport/Turnen an den Schulen abschaffen. Die Übungsabfolge des Sonnengrusses des Rajah von Aundh enthält nur 10 Einzelstellungen, im Gegensatz zum originalen Sonnengruss mit seinen 12 Positionen!