Wanadis
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Der HolunderBLÜTENsekt wird nun abgelöst von selbstgemachtem Eistee mit ganz viel Bio-Zitronenscheiben und Eiswürfeln, oder Mineralwasser mit einem Spritzer selbstgemachten Zitronen-Kräutersirup , oder Buttermilchshakes mit frischen Früchten, oder Kräuterwasser (wahlweise Minze, Melisse, Rosmarin,oder Salbei, o.a. in einem Krug geben mit Wasser auffüllen und über Nacht in den Kühlschrank).