sberka
Mitglied
Hallo,
mir geht es oft so, dass ich unbewusst was von anderen spüre, insbesondere mir nahestehenden Menschen. Hat jemand Ideen, was für Mittel bei der Abgrenzung helfen könnten?
Z.B.: Ich bin eigentlich ziemlich entspannt bzgl. einer bevorstehenden Situation, mein Vater ist jedoch sehr nervös (obwohl diese Situation nur mich betrifft und er es unterdrückt und nicht zugibt) und ich fühle mich wie fremdgesteuert von der Nervosität, obwohl es ja nicht meine eigene ist. Sie lähmt mich total (obwohl ICH eigentlich optimistisch und entspannt bin).
Auch bei anderen (besonders nahestehenden) Menschen kann ich mich in dieser Hinischt schlecht abgrenzen. Ich glaube, ich spüre oft unterschwellig Blockaden/Gefühle von anderen und lasse mich da hineinziehen, fühle mich dann auch "komisch".
Wer hat da Erfahrungen mit Mitteln gemacht, die ihm geholfen haben? Wahrscheinlich wäre auch was zum Ausgleich des Sonnengeflechts nicht verkehrt, oder? Danke!!!
mir geht es oft so, dass ich unbewusst was von anderen spüre, insbesondere mir nahestehenden Menschen. Hat jemand Ideen, was für Mittel bei der Abgrenzung helfen könnten?
Z.B.: Ich bin eigentlich ziemlich entspannt bzgl. einer bevorstehenden Situation, mein Vater ist jedoch sehr nervös (obwohl diese Situation nur mich betrifft und er es unterdrückt und nicht zugibt) und ich fühle mich wie fremdgesteuert von der Nervosität, obwohl es ja nicht meine eigene ist. Sie lähmt mich total (obwohl ICH eigentlich optimistisch und entspannt bin).
Auch bei anderen (besonders nahestehenden) Menschen kann ich mich in dieser Hinischt schlecht abgrenzen. Ich glaube, ich spüre oft unterschwellig Blockaden/Gefühle von anderen und lasse mich da hineinziehen, fühle mich dann auch "komisch".
Wer hat da Erfahrungen mit Mitteln gemacht, die ihm geholfen haben? Wahrscheinlich wäre auch was zum Ausgleich des Sonnengeflechts nicht verkehrt, oder? Danke!!!