Unser Körper wird gesteuert vom wachbewussten Ich (vereinfacht gesagt), und das schläft nun mal. Das Traum-Ich hat für den Körper keine Verwendung.
Und wachbewusstes Ich und Traum-Ich agieren normalerweise in getrennten Bereichen, hier das wachbewusste äußere Ich und wenn das schläft, legt das Traum-Ich los...
Bei manchen Menschen sind diese Bereiche nicht so strikt getrennt (was vor allem bei Kindern oft der Fall ist). Diese Menschen schauen sozusagen mit dem äußeren Ich den Vorgängen in ihren Träumen zu.
Und das verunsichert das wachbewusste Ich zutiefst, denn im Traum geschehen mit absoluter Leichtigkeit Dinge, die dem äußeren Ich unmöglich sind am Tage (fliegen können z.B.). Das wachbewusste Ich weiß nichts von solchen Möglichkeiten. Sie sind ihm unerklärlich und machen ihm Angst.
Deshalb wendet es sich intensiv seinem Körper zu, denn für den ist das äußere Ich ja zuständig. Das aber funktioniert nicht, denn trotz der Wahrnehmung der Traum-Realität schläft das äußere Ich ja immer noch. Es kann seinen Körper im Schlafzustand nicht aktivieren. Die Folge - noch mehr Angst.
Diese Angst drückt sich dann aus in verschiedenen Angst machenden Symbolen, wie dein Dämon etwa, oder auch wilde Tiere, Monster aller Art.
Dementsprechend zeigt sich dann auch das Gefühl, das die Wahrnehmung der Traum-Realität automatisch begleitet. Panik ist die Regel.
warum sehen alle das selbe und empfinden gleich?
Nicht alle Menschen sehen dieselben Angstbilder, nicht alle Menschen empfinden die bewusste Wahrnehmung der Traum-Realität gleich.
Es gibt sehr wohl Menschen, die sich nicht erschrecken. Du hast deinen Schrecken ja aus der Kindheit mitgenommen bis heute.
Andere Menschen, und das sind nicht wenige, haben gelernt, die bewusste Wahrnehmung des Traumzustandes zu nutzen, nennt man Klarträume.
Sie lassen ihren Körper dabei in aller Ruhe weiterschlafen, denn sie wissen mittlerweile, was passiert. Im bewussten Traum kann man Dinge tun, Erlebnisse und auch Erkenntnisse haben, die eben nur hier möglich sind.
Sie wissen, dass sie sowieso wieder aufwachen werden und dass der Körper dann seine Dienste tut wie immer.
Also, Michelle, die Panik, die Atemnot, der Dämon und sonst noch, alles Empfindungen und Bilder, die du mal gelernt hast als Kind. Und weil du bis heute nicht verstehst, was vor sich geht in deiner Fähigkeit, den Traumzustand bewusst wahrnehmen zu können, bleibt es halt bei Angst und Panik.
Versuche vielleicht erstmal, ein bisschen zu verstehen, dass ein unbeweglicher Körper die Normalität ist im Traum und dann mach vielleicht so Übungen, wie
@DruideMerlin sie dir vorschlägt.
