Shalima
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Schattenarbeit heißt ja erstmal nur zu erkennen, dass man auch andere mobben könnte und das zu akzeptieren. Dann versuche ich mir vorzustellen was die Ursachen für ein solches Verhalten sein könnten. Ängste nicht gut genug zu sein wären ein Beispiel. Wenn ich andere runter mache, dann gehts mir einfach besser. Aber brauche ich das wirklich? Da ist dann immer mal wieder das Selbtwertgefühl Thema. Wenn du empathisch erkennst, was in einem anderen Menschen vorgeht, dann reagierst du ganz anders, nichtmehr so abwehrend sondern eher mit Mitgfeühl.
Aber wie schon gesagt, es gibt da viele Weg, habe nur geschrieben, was bei mir funktioniert.
Mein erster Gedanke: Würd ich nie machen weil ich genau weiss wie beschissen sich das anfühlt .... OK, ich versteh was du meinst - akzeptieren... ich könnte
Wie müsste ich mich fühlen, dass ich das tun würde?? Hilfe ... wenn dann aus Rache für etwas - aus Verletzung, Ent-(befreit von der)Täuschung. Habe ich die Frau verletzt? enttäuscht?
Ja bestimmt, aber nicht absichtlich, ich konnte nicht mit wegen Urlaub. Ich kann doch nicht nur dafür existieren jedem alles recht zu machen .... - Neues Thema - das ist ja uferlos ...
Meist merke ich das Mobbing ja erst an den Reaktionen der anderen Menschen, die mit falschen Infos von der Frau plötzlich anders werden - sehr schmerzhaft für mich. Also keine direkte akute Gegenübersituation in der ich mit meinem verändertem Verhalten anders reagieren hätte können.
Vielen Dank für deinen Gedankenanstoss, werde das weiterverfolgen.