Sodele , ich hab zwar Kianarah schon angefragt ob ich auch schon auf die Seiten verlinken kann, aber noch keine Antwort erhalten, da ich nu auf der arbeit ruhe habe und schreiben kann , mach ichs einfach mal, wenns nicht sein soll Kianarah , links bitte wieder löschen.
Eines meiner Absoluten Lieblingsmeditations CD´s Reihe Kommt von
Dr Jeffrey Thompson
Alpha Relaxation System / Theta Meditation System / Gamma Meditation
Musik die mit unhörbaren Impulsen untermalt ist, welche deine Gehirnwellen in den jeweiligen zustand versetzt ( Alpha / Theta / Gamma) , anfänger sollten auch besser mit Alpha anfangen und nach einigen nutzen dann auf Theta und Gamma wechseln, Theta und Gamma führt bei ungeübten nutzern warscheinlich eher zum Einschlafen. Ich benutzte Theta und Gamma nun schon seit fast nen halben Jahr und finde sie immer wieder herlich . Unteranderem bekommt man noch einige dieser CD`S , er hat auch noch viele andere rausgebracht bei Amazon.de . Teilweise kann man sie billiger in den staaten bekommen z.b hier
http://www.toolsforwellness.com/jeffreythompson.html, allerdings sollte man bei bestellungen in den Staaten darauf achten , das bei der Einfuhr Zollgebühren anfallen.
Meine Erste CD reihe überhaupt , welche mich auf die Sammelleidenschaft , dieser CD´s gebracht hat,
Ist die Ultra Meditations Serie von Zygon (falls nachher der link nicht mehr drinne ist, einfach mal nach Zygon googeln , da hab ich meine erste CD 1991 gekauft , diese sind allerdings preislich recht hoch 5 CDs fast 200 dollar, einzelnd kosten sie fast 50 Dollar und der Zoll haut auch noch drauf, gibts nur in den Staaten, leider und könnte hier gekauft werden
http://www.matrixaccess.com/meditation-tools.html, diese CD´s bauen aufeinander auf, sind halbstündige Sessions, und man sollte nicht direkt mit nummer 5 anfangen. Ich war damals begeistert, leider hab ich nur noch nummer 3 der Serie aber ich denke ich werde sie mir irgendwann mal wieder anschaffen , wenn ich wieder flüssig bin (mittlerweile ist mir ne halbstunden session allerdings zu kurz)
Meine letzte erungenschaft war eine 3er CD Collection Beyond Being
könnte man hier ergattern
http://www.neuro-programmer.de/catalog/cds-c-1.html?osCsid=3c0224bdfa259d49acfe3304f00f19fc.
Da hab ich etwas gebraucht bis es gefunzt hat, ich benutze vorallendingen die dritte aus der Serie.
Alle drei CD´s basieren auf musik und Impulse um die Gehirnwellen in einen gewissen MHz bereich zu bekommen, für mich persönlich haben dies am besten getan, ich hab noch verschiedene Subliminals , und Holosync ausprobiert fand ich persönlich aber weniger stimulieren bis nervend. Da allerdings jeder Mensch anders ist , wird warscheinlich auch jeder anders auf die verschiedenen Meditations CD´s reagieren. Vorschläge gibt es ja reichlich in diesem Forum, und da wir nun alle in einen Thread Sammeln, dürfte hier ja bald genug Auswahl für jeden vorhanden sein.
seh ich eigentlich kein Problem, werd mich aber noch schlau machen diesbezüglich, Telar.
