Hallo Reikianer,
ich habe Reiki 1 letztes Jahr gemacht und wende es hautpsächlich an mir selbst an, im Durchschnitt 2 bis 3 mal die Woche, wie eben Zeit ist, manchmal auch öfters.
Manchmal spüre ich gar nichts, manchmal bin ich voll aktiv, manchmal gleite ich ab der Herzposition in eine tiefere Enstpannung.
Wenn ich durch Reiki eine tiefere Entspannung erfahre, höre ich nach einiger Zeit einen inneren Ton.
Dieser innere Ton ist wie ein leichtes Summen, dass ich mittlerweilen auch ohne Reiki durch Konzentration bzw. Entspannung hervorrufen kann.
Irgendwo habe ich mal gelesen, dass dieser innere Ton nichts mit Ohrensausen zu tun hat, sondern dass dies durch Meditation hervorgerufen werden kann und man sich so angeblich seinem inneren Selbst sehr nahe kommt. Allerdings hat mich das damals nicht so sehr interessiert und habe das nicht weiterverfolgt.
Daher wollte ich euch fragen, ob ihr diesen inneren Ton auch hört und ob ich zusätzlich andere Mediationsarten machen soll, die das bewußt zum Ziel haben,vorallem welche Mediationsarten es dazu gibt.
Ich hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen.
Danke und
LG,
Georg!
ich habe Reiki 1 letztes Jahr gemacht und wende es hautpsächlich an mir selbst an, im Durchschnitt 2 bis 3 mal die Woche, wie eben Zeit ist, manchmal auch öfters.
Manchmal spüre ich gar nichts, manchmal bin ich voll aktiv, manchmal gleite ich ab der Herzposition in eine tiefere Enstpannung.
Wenn ich durch Reiki eine tiefere Entspannung erfahre, höre ich nach einiger Zeit einen inneren Ton.
Dieser innere Ton ist wie ein leichtes Summen, dass ich mittlerweilen auch ohne Reiki durch Konzentration bzw. Entspannung hervorrufen kann.
Irgendwo habe ich mal gelesen, dass dieser innere Ton nichts mit Ohrensausen zu tun hat, sondern dass dies durch Meditation hervorgerufen werden kann und man sich so angeblich seinem inneren Selbst sehr nahe kommt. Allerdings hat mich das damals nicht so sehr interessiert und habe das nicht weiterverfolgt.
Daher wollte ich euch fragen, ob ihr diesen inneren Ton auch hört und ob ich zusätzlich andere Mediationsarten machen soll, die das bewußt zum Ziel haben,vorallem welche Mediationsarten es dazu gibt.
Ich hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen.
Danke und
LG,
Georg!