Musik

[Ayura8]

Ruhige, entspannende Musik kann beim Meditieren helfen.
Kann man auch Meditieren, wenn man selber Musik macht, oder konzentriert man sich dann zu fest auf's Spielen?

 

[Sharii]

Hallo Ayura!

Gegenfrage: Was ist für Dich Meditation?

Ich denke, alles kann Meditation sein, auch ein Instrument zu spielen.
Wie wäre es mal mit tönen? Das heißt, Du atmest laut auf einem Vokal aus (a, e, i, o, u) finde heraus, welcher Ton im Moment der Richtige für Dich ist. Du kannst auch mal reinspüren, wo Du diesen Ton spürst, wo er vibriert. Lass Dich ganz auf den Ton ein, lass Dich tragen. töne ihn ohne Anstrengung.

Für mich ist Meditation ein Zustand. Wie ich diesen erreiche, kann sehr unterschiedlich sein.

Liebe Grüße, Sharii

 

[Ayura8]

Manchmal wenn ich Harfe spiele und ich ein Stück ganz gut kann, wissen meine Finger von selber was sie tun müssen und ich versinke in der Musik. Das ist ähnlich wie Trance.

 

[Sharii]

Liebe Ayura!

Das klingt total schöööön! Das nenn ich auch Meditation!

Liebe Grüße, Sharii

 

[Ayura8]

Ja, nur leider kann ich die meisten Stücke nicht so gut
Ich übe zu wenig *schäm*

 

[Sharii]

Hallo Ayura!

Öhm, das kenn ich... hab mal versucht, Gitarrespielen zu lernen... Ich möchte immernoch gerne Gitarre spielen können, aber es nicht lernen! *seufz*

LG, Sharii

 

[Zufalls-Intuition]

Selbst musizieren beruhigt nur wenn man es sehr gut kann.