Nein! Ich mache schon freihändische Übungen hin und wieder aber so spirituellen art und weise nie gemacht.
Ich war sehr gläubig früher auch heute noch und las Sanskrit zu Gebete und Ritualen aber mit Übungen hatte ich keine Ahnungen wobei hin und wieder habe ich einfach Bücher mit Interesse gekauft und in Bibliothek bei mir zwischen andere Bücher hingestellt aber nie richtig gelesen. Jetzt weiss ich warum ich das getan habe.
Ich habe einen Rudrakschya mala (Kette) im Kasten in Wohnzimmer. Heute habe ich wieder ein bisschen Yoga gemacht und plötzlich gehe ich von Schlafzimmer zu Wohnzimmer und mache weiter neben Rudrakshya. Ich habe frage gestellt wieso hier? Dann nehme ich die Kette in Schlafzimmer und reibe ich am Körper und überprüfe ich etwas und dann ziehe mich an. Ich spürte etwas schönes, anvertrauet und auch die Energie.