Entschleunigung.
Keine verschnörkselten Bewegungen, kein akrobatischer Hochseilakt für Hochleistungssportler.
Offenes Herz, offener Geist; geweitetes und gelassenes Bewusstsein für Menschen jeden Alters, mit Tai Chi oder Chi Kung bzw. taoist. Meridianmeditation vergleichbar, bloß etwas volkstümlicher, für die breite Masse - minimalistischer...wobei der Durchschnittstibeter, sollte man einen solchen in Tibet überhaupt noch finden, spirituell um einiges tiefenentspannter ist, als der Durchschnittseuropäer^^
@bodhi_ möchte mich ergänzen oder korrigieren, falls möglich