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Bin sehr an dem Thema interessiert, finde jedoch keine vernünftige Anleitung, hat Jemand von euch vielleicht eine brauchbare Anleitung die funktioniert?
Sehr gut, daß Du so interessiert nach der Technik fragst.
Leider muß ich Dir sagen, daß Du gerade den zweiten Schritt vor dem ersten machst, und zu stolpern drohst.
Vergleichbar einem Säugling der nach Marathonschuhen schreit, obwohl er noch nicht krabbeln geschweige denn laufen kann.
Wichtig: hier geht ALLES(!) langsam. "Mal schnell lernen" um dann "nur mal eben" ein wenig rumzuschweben geht mit Sicherheit in die Hose. Denn hier trainierst Du eine geistige Fähigkeit, und das dauert!
Zunächst mußt Du an den Grundlagen arbeiten:
Die innere Ruhe eines stehenden Tümpels.
Die seelische Stille einer Grabesruhe.
Die Geduld eines alten Elefanten.
Die stahlharte Disziplin eines siegesverrückten Soldaten.
Man muß regelmäßig und konsequent üben, es kann mehrere Monate dauern, bis man erste Miniansätze hinbekommt.
Ok, danke für den Hinweis
Ich habe schon AKE's gehabt mit hilfe eines Traumtagebuches. Erst kamen Klarträume, dann AKE's.
Nur ist das ja alles leider komplett unwillentlich an den Schlaf gebunden.
Gibt es nicht eine Methode ohne über den Schlaf zu gehen?
Immerhin habe ich damit einen Austritt hinbekommen. Vielleicht hat der Oberlehrer mit seiner Technik doch Recht?Ohh man. Astral70. Du verhälst dich hier wie ein Oberlehrer. Das ist doch Quatsch und auch kontraproduktiv. Entweder es klappt oder nicht.
Lg
Benzzon