ja ich hab damit erfahrung seit 2005, ziehe mir regelmässig selbst welchen und ernte auch, hab schon verschiedene Dosierungen und eigene Rezepte ausprobiert
schmeckt in kombination mit anderen Kräutern ganz gut..
Jiaogulan ist ein adaptogen dh es wirkt wo es gebraucht wird ausgleichend... da ich nun jedoch schon seit geraumer Zeit frei von jeglichen Beschwerden bin. trinke ich nur zum Genuss..und weil er auch süsst und irgendwie guttut
zur Zeit bevorzuge ich Schwarztee Earl Grey Geschmack mit ca 2g Jiaogulan pro grosse Tasse , das ist lecker.. ( pur ist das kaum zu trinken )
das Kraut ist in D zu beziehen für ca 8 EUR pro 100g
ein Kräuterbier damit ist auch super und man schläft nach 2 Flaschen wie ein Baby
gebe gern Tips zur Aufzucht und Ernte wenn es jemand wünscht
sowie n e trinkbare Rezeptur neben der obigen
)
habe auch originaldokumentationen eines thailändischen Produzenten
was ich selbst testen konnte (labortest) gute colesterinwerte und aus erfahrung kann ich sagen das es auf den Blutzucker in kombination zB mit Pefferminz wirkt, das Kraut enthält wasser - und fettlösliche Wirkstoffe dementsprechend ist der Tee zuzubereiten
glg Ron