Empfehlungen

Innerpeace85

Mitglied
Registriert
12. Oktober 2020
Beiträge
36
Hallo ihr Lieben,

Habt ihr Empfehlungen für begleitende Meditationen bei Schlafstörungen?

Danke im Voraus!

Liebe Grüße und einen schönen Abend noch!
 
Werbung:
Bei Schlafstörungen hab ich früher sowas"ähnliches" ganze Nacht laufen lassen:
Gibts noch andere mit - verschiedenen Meer -Wind- Gewitter-und vielen anderen Naturgeräuschen die beruhigend einwirken können.
Natürlich so leise wie möglich hören aber grad noch so, daß ein Gefühl bestehen bleibt, als wäre es hinter verschlossenen Fenstern des Schlafzimmers.
Ist aber nicht gesagt, daß es jedem hilft.
 
Werbung:
Also mich beamt diese hier total weg. Angenehme Sprechstimme und Hintergrundmusik. Allerdings hab ich keine Schlafstörung und bin eh immer tiefen entspannt.
Aber vllt ist es trotzdem was für dich.

Alles Gute

 
Zurück
Oben