Empfehlung Meditation - Vertrauen

Summer118

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17. September 2010
Beiträge
38
Ort
Kreuzau
Hallo ihr Lieben,

vielleicht habt ihr auch eine Empfehlung für mich, welche Meditation gut für mich wäre.

Bin seit Anfang Januar für mich selber anscheinend im Umbruch was meinen Herzensmann und mich angeht. War in einer super Energie das ganze letzte Jahr über und seit Neujahr totale Unruhe.
Habe auch von meiner langjährigen Kartenlegerin eine super Unterstützung, die mir immer wieder predigt, ich solle ins Vertrauen gehen, ihm Vertrauen.

Das versuche ich auch - aber es fällt mir wahnsinnig schwer. Hab mir jetzt schon Meditationen zum Wurzelchakra angeschaut, die auch ganz gut waren. Aber hab das Gefühl das wirklich richtige für mich habe ich noch nicht gefunden.

Was könntet ihr empfehlen um ins Vertrauen zu kommen oder vielleicht auch diese Unruhe abzuschütteln, alte Ängste loszulassen?

Ich danke euch
Liebe Grüße
Susanne
 
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Hallo ihr Lieben,

vielleicht habt ihr auch eine Empfehlung für mich, welche Meditation gut für mich wäre.

Bin seit Anfang Januar für mich selber anscheinend im Umbruch was meinen Herzensmann und mich angeht. War in einer super Energie das ganze letzte Jahr über und seit Neujahr totale Unruhe.
Habe auch von meiner langjährigen Kartenlegerin eine super Unterstützung, die mir immer wieder predigt, ich solle ins Vertrauen gehen, ihm Vertrauen.

Das versuche ich auch - aber es fällt mir wahnsinnig schwer. Hab mir jetzt schon Meditationen zum Wurzelchakra angeschaut, die auch ganz gut waren. Aber hab das Gefühl das wirklich richtige für mich habe ich noch nicht gefunden.

Was könntet ihr empfehlen um ins Vertrauen zu kommen oder vielleicht auch diese Unruhe abzuschütteln, alte Ängste loszulassen?

Ich danke euch
Liebe Grüße
Susanne
Stell dich hin und stell dir bildlich vor wie Wurzeln aus deinen Beinen kommen ind in den Boden hinein wachsen. Immer mehr immer grösser bis sie durch den Boden in die Erde wachsen und dann stellst du dir vor wie sie ganz tief hinein wachsen und in den Erdmittelpunkt wachsen. Sie umschlingen ihn und wachsen wieder nach aussen und dann umschlingen sie die ganze Erde.
Arbeite dabei mit deiner Vorstellungskraft. Umso detaillierter du es dir vorstellen kannst umso besser.
 
Hallo ihr Lieben,

vielleicht habt ihr auch eine Empfehlung für mich, welche Meditation gut für mich wäre.

Bin seit Anfang Januar für mich selber anscheinend im Umbruch was meinen Herzensmann und mich angeht. War in einer super Energie das ganze letzte Jahr über und seit Neujahr totale Unruhe.
Habe auch von meiner langjährigen Kartenlegerin eine super Unterstützung, die mir immer wieder predigt, ich solle ins Vertrauen gehen, ihm Vertrauen.

Das versuche ich auch - aber es fällt mir wahnsinnig schwer. Hab mir jetzt schon Meditationen zum Wurzelchakra angeschaut, die auch ganz gut waren. Aber hab das Gefühl das wirklich richtige für mich habe ich noch nicht gefunden.

Was könntet ihr empfehlen um ins Vertrauen zu kommen oder vielleicht auch diese Unruhe abzuschütteln, alte Ängste loszulassen?

Ich danke euch
Liebe Grüße
Susanne

Was genau erhoffst Du Dir denn von Meditation in Bezug auf Dein Problem? Es muss ja einen Grund geben, warum Du plötzlich nicht mehr vertraust, selbst wenn die Kartenlegerin Dir "predigt", dass Du ins Vertrauen kommen sollst bzw. ihm vertrauen, was genau steht denn dem im Weg?

Meiner Meinung nach kannst Du die Meditation natürlich unterstützend machen, auch erden ist nie schlecht, nur würde ich nicht unbedingt gleich zu Anfang in einzelne Chakren meditieren, weil, wenn Du punktgenau meditierst, dann können sich auch sensations einstellen, die die innere Unruhe nicht schmälern.

Vielleicht fängst Du erstmal an, an Deinem Selbstwert zu arbeiten und für Dich abzuklären, warum Du nicht vertrauen kannst, das wäre mal mein Vorschlag...
 
Erdung ist wichtig liebe Summer, ich selbst erde mich vor jeder Meditation und schuetze mich. Dann verbinde ich mich mit der Quelle von allem was ist.

Du hast 6 Planeten am Anfang des Zeichens Skorpion (Sonne noch gerade in der Waage im letzten Grad, ich weiss nicht deine Uhrzeit)
Diese 6 Planeten stehen in einem Quadrat zum Wassermann, wo sich gerade 5 Planeten aufhalten. Dieser Transit gilt fuer unsere gesammte Welt und eben fuer dich um so mehr, das ganze von Uranus in Quadratur (bei dir Opposition) im Stier.

Meditation ist das einzig richtige, um in deine Mitte zu kommen. Sie gibt ein Kraftpotential, welches dir den ganzen Tag zu Gute kommt.

Ich schlage dir vor mit einem Youtube Video zu beginnen, das ist einfach fuer dich, mit einer gefuehrten Meditation fuer Ruhe:


LG Ali:blume:
 
Was genau erhoffst Du Dir denn von Meditation in Bezug auf Dein Problem? Es muss ja einen Grund geben, warum Du plötzlich nicht mehr vertraust, selbst wenn die Kartenlegerin Dir "predigt", dass Du ins Vertrauen kommen sollst bzw. ihm vertrauen, was genau steht denn dem im Weg?

Meiner Meinung nach kannst Du die Meditation natürlich unterstützend machen, auch erden ist nie schlecht, nur würde ich nicht unbedingt gleich zu Anfang in einzelne Chakren meditieren, weil, wenn Du punktgenau meditierst, dann können sich auch sensations einstellen, die die innere Unruhe nicht schmälern.

Vielleicht fängst Du erstmal an, an Deinem Selbstwert zu arbeiten und für Dich abzuklären, warum Du nicht vertrauen kannst, das wäre mal mein Vorschlag...

Hallo.
Es gibt schon Gründe, warum es mir schwer fällt zu Vertrauen, in vielen Dingen. Ob es (angebliche) Freunde waren, die einen ein Messer in den Rücken gerammt haben, wo schließlich nur noch eine Anzeige über blieb oder auch Betrug in der Partnerschaft.

Solche Erlebnisse prägen leider, jedenfalls mich, was nichts mit meinem Selbstwert zu tun hat. Da bin ich mittlerweile sehr gut aufgestellt und habe viel an mir gearbeitet.
 
Erdung ist wichtig liebe Summer, ich selbst erde mich vor jeder Meditation und schuetze mich. Dann verbinde ich mich mit der Quelle von allem was ist.

Du hast 6 Planeten am Anfang des Zeichens Skorpion (Sonne noch gerade in der Waage im letzten Grad, ich weiss nicht deine Uhrzeit)
Diese 6 Planeten stehen in einem Quadrat zum Wassermann, wo sich gerade 5 Planeten aufhalten. Dieser Transit gilt fuer unsere gesammte Welt und eben fuer dich um so mehr, das ganze von Uranus in Quadratur (bei dir Opposition) im Stier.

Meditation ist das einzig richtige, um in deine Mitte zu kommen. Sie gibt ein Kraftpotential, welches dir den ganzen Tag zu Gute kommt.

Ich schlage dir vor mit einem Youtube Video zu beginnen, das ist einfach fuer dich, mit einer gefuehrten Meditation fuer Ruhe:


LG Ali:blume:

Hallo Ali,

danke für die tolle Antwort! Ich werde mich bei YouTube mal umschauen und habe auch schon eine tolle Meditation gefunden, die mir geholfen hat.

Liebe Grüße
Susanne
 
Stell dich hin und stell dir bildlich vor wie Wurzeln aus deinen Beinen kommen ind in den Boden hinein wachsen. Immer mehr immer grösser bis sie durch den Boden in die Erde wachsen und dann stellst du dir vor wie sie ganz tief hinein wachsen und in den Erdmittelpunkt wachsen. Sie umschlingen ihn und wachsen wieder nach aussen und dann umschlingen sie die ganze Erde.
Arbeite dabei mit deiner Vorstellungskraft. Umso detaillierter du es dir vorstellen kannst umso besser.

Hallo,
Danke dir! Das werde ich gerne mal ausprobieren.
Liebe Grüße
 
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