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Dieses Video passt auch gut zum Thema und es ist nur kurz, bringt es aber einfacher auf den Punkt.
Wenn Gefühle nicht ausgedrückt werden, entsteht Wut und wenn diese nicht ausgedrückt wird führt es zu negativen Meinungen, Rechthaberei, Hass Ratio, weil die Energie nicht ausfliesst, sondern drin bleibt und Spannungen erzeugt, krank machen kann.
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