Einschlafen, Durchschlafen

[Hatari]

Wetterwechsel

 

[Loop]

Vielleicht auch zu warm im Schlafzimmer?

 

[sibel]

... zu hoher Blutdruck, Vollmond, zu viel gegessen vor dem zu Bett gehen, Wechseljahre, PMS, Schlafzimmer nicht dunkel genug etc. pp.

Genau...das sind nur ein paar von den 89276354 Möglichkeiten, nicht schlafen zu können...

 

[sibel]

Danke Sibel, werd ich auf jeden Fall versuchen, man glaub ja immer, dass einem eh nichts belastet, aber tief im Inneren ist es dann ja oft doch so.

Nun ja, man braucht ja nur ein wenig quer deine Beiträge zu lesen und entdeckt da so einiges, was Potential für schlechten Schlaf hergibt...

 

[Uranie]

Nun ja, man braucht ja nur ein wenig quer deine Beiträge zu lesen und entdeckt da so einiges, was Potential für schlechten Schlaf hergibt...

Ich glaube, damit liegst du richtig - um das Normale - sonst so Gültige ging es ihr ja nicht

Unabhängig vom Mond oder vom abendlichen Essen.

 

[GingerBread]

Ich denke da gibt es viele Faktoren, die wohl auch individuell auf den Menschen ankommen.
Bei mir ist es beispielsweise so, dass ich nicht gut schlafe, wenn ich den Tag über extrem viel Stress hatte oder wenn ich eben zu wenig gemacht habe. Das muss bei mir immer ein Mittelmaß sein.
Sehr schwer das für alle Personen zu beantworten. Die Lebenssituation, Medikamenteinnahmen, eventuelle psychische Probleme, körperliche Erkrankungen. Das sind so grundsätzliche Dinge, die das Schlafen stören können.
Ich hoffe ich konnte helfen. LG

 

[Happynezz]

Es könnte auch am Durchgangsverkehr liegen