hey,
du suchst dir einzelpersonen oder gruppen heraus, schiebst ihnen eine gewisse meinung unter, argumentierst/feuerst dann dagegen und positionierst dich dadurch, dass du gegenposition beziehst. probier doch mal, deine meinung (also wofuer du bist & warum) so auszudruecken, dass du erklaerst, was dir wichtig ist - nicht in bezug dazu, was du scheisse findest. oft entstehen feindbilder im denken, die man konstruiert, aber in der wirklichkeit so nicht 1:1 existieren bzw diese gruppen und personen gar nicht so sejr repraesentieren.
habe auch die tendenz dazu, so zu denken, aber glaube, dass das einem nicht gut tut & andere einen dadurch schwerer verstehen bzw nicht zuhoeren wollen. man kaempft die ganze zeit und gewoehnt sich einen sehr anstrengenden inneren monolog an, der emotionen im bereich aerger, wut, trauer, angst ausloest.
oder fang an, zu rappen, wenn du so gern battlest.
liebe gruesse!
