@ Zephyrine
Am besten klären warum diese chronische Müdigkeit überhaupt vorhanden ist.
Welche Krankheiten können Müdigkeit hervorrufen?
Es gibt eine Reihe von Kranheiten, in deren Folge sich Müdigkeit einstellen kann:
* Blutmangel (Blutarmut, Anämie) ist eine häufige Ursache für Müdigkeit. Blutmangel durch Eisenmangel ist sehr häufig bei Frauen, die ihre Menstruation haben. Während der Monatsregel verlieren Frauen Blut und damit auch Eisen. Andere Ursachen für Eisenmangel sind: Schwangerschaft, eisenarme Kost, starke Wachstumsphasen bei Kindern sowie verschiedene Dünndarmkrankheiten, sodass nicht ausreichend Eisen aus der Nahrung aufgenommen werden kann.
Blutmangel kann auch durch einen Mangel an Folsäure oder Vitamin B12 hervorgerufen werden.
* Infektionen, z.B. Erkältungskrankheiten oder Pfeiffersches Drüsenfieber, und Fieber können Müdigkeit erzeugen.
* Influenza und Lungenentzündung
* Depressionen können in bestimmten Fällen mit Müdigkeit einher gehen. Man sollte darauf achten, ob Müdigkeit und Niedergeschlagenheit immer im Winter auftreten. In diesem Fall leidet man vielleicht unter einer Winterdepression.
* Krebs: Die meisten Krebsarten erzeugen Müdigkeit. Es ist deshalb wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn man für die auftretende Müdigkeit keine Erklärung findet.
* Stoffwechselerkrankungen wie Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) oder Zuckerkrankheit (Diabetes) sind oft mit Müdigkeit verbunden.
* Herzrhyrhmusstörungen
* Niedriger Blutdruck
* Migräne
Ich würde mal mit Folsäure und Vitamin B12 versuchen.
Hier ist ein sehr interessanter Link über Vitamin B12.
Vitamin B12: Ein Mangel kann Ursache vieler Symptome sein!
http://www.ein-langes-leben.de/index.php?option=com_content&view=article&id=47
LG