Hallo ihr Lieben,
im Moment stelle ich mich meinem Angstgegner "Zahnarzt".
Habe einen Zahnarzt meines Vertrauens gewonnen und mein Angstpotential ist nur noch bei 5.
Allerdings war die letze Behandlung ziemlich heftig und ich habe Schwierigkeiten mich davon zu erholen. Die letzte Behandlung ist 5 Tage her, die Wunde wurde genäht und will einfach keine Ruhe geben. Dazu kommt, das es doch jedes Mal ziemlicher emotionaler Streß ist. (Obwohl die beiden echt lieb sind, und total Rücksicht auf mich nehmen.) Ich habe ständige leichte Schmerzen, Schmerzmittel kann udn will ich nicht nehmen, das ich sonst den Geschmack ständig auf der Zunge und den Geruch immer in der Nase habe. Außerdem hauen die mich jedesmal weg.
Ich bin momentan etwas angeschlagen und habe kaum noch Reserven um mir selbst Heilenergie zu zuleiten.
Der nächste Termin ist schon am Dienstag und da möchte ich fit sein, damit ich nicht auf dem Stuhl kollabiere.
Ich wäre euch sehr dankbar, wenn ihr mir ein wenig helft.
ifunanya
Hallo,
ich kenne das so ziemlich eins zu eins, aber bei mir ist es nicht der Arzt, sondern die Kanüle an der Spritze, das ist der blanke Horror.
Aber da gibt es eine Lösung:
die erste hast du ja schon, du hast einen Arzt, dem du vertraust und der dich entsprechend behandelt. Was mich beruhigt ist, wenn der Arzt irgendetwas erzählt. Was weiss ich: sein Garten, seine Tiere, Politik, irgendwas eben. Das lenkt ab.
Dazu gibt er mir vor der Spritze selbst noch ein Eiskügelchen auf die betreffende Stelle, das nach Orangen duftet. Und er spritzt so, dass ich das Ding gar nicht erst sehe, soll heißen, er bereitet hinter mir alles vor und gibt die Spritze so, dass ich sie gar nicht sehen kann und er legt sie auch wieder weit von mir weg ab.
Gegen die Nervosität und evtl. Panikattaken nehme ich mir immer mindestens einen Stein mit, meist aber zwei. Die beruhigen mich dann. Meist sind das bei mir meine Moquis.
Gegen die Schmerzen nehme ich noch Bernstein, als Kette und Armband. Wenn ich dann zu Hause immer noch schmerzen haben sollte, nehme ich allerdings schon mal eine Tablette, aber nitte mit Tee hinterher, eben damit es nicht so ecklig ist.
Und ansonsten hilft vor allem das immer wieder hingehen, die Angst baut sich dann auch ab und dann ist es nicht mehr so schlimm...
Denk an dich, wenn auch etwas verspätet, aber vlt. bringt es dir ja trotzdem etwas?
LG
Leprachaunees
zum Glück haben die Bachblüten- Notfalltropfen gut geholfen.
