Guten Tag,
ich habe mir mal ein Buch gekauft über Astralreisen und
nun würde ich mich gerne mit dem Thema beschäftigen.
Daher eine kleine Frage: Wie wird die Umgebung "visualisiert"?
Will heißen: Wenn man nun rumläuft, kann man trotzdem
Träumen. Man sieht die Bilder nicht vor den Augen, aber im
Kopf sieht man sie. Wie ist das bei einer Astralreise? Sehe ich
alles wie mit richtigen Augen oder nur im Kopf?
Würde mich besonders freuen, wenn ihr etwas ins Detail gehen
könntet: War alles etwas verschwommen? War das wirklich wie
ihr die Welt mit euren eigenen Augen seht?
Beste Grüße
Hallo Kayzar!
Herzlich willkommen, Neuling
Ich kenne mich sehr gut aus und will Dir gerne weiterhelfen.
Zunächst eine Frage: welches Buch hast Du Dir denn gekauft?
Um dies alles zu erlernen rate ich Dir Dich erstmal gründlich mit der Theorie zu befassen.
Und erst, wenn Du alles darüber theoretisch weißt solltest Du anfangen mit kleinen Mäuseschrittchen in die Praxis zu gehen.
Dies alles erfordert verschiedene Grundlagen die man entweder mitbringen oder erst legen muß:
Die innere Ruhe eines stehenden Tümpels, die Geduld eines alten Elefanten und die stahlharte Disziplin eines Soldaten, um GANZ KONSEQUENT regelmäßig zur gleichen Tageszeit zu üben.
Es wird ein langer Weg, und hier geht WIRKLICH ALLES langsam.
Die Idee, es "mal ein wenig zu üben", um dann "ein wenig rumzuschweben" muß scheitern.
Und: Du betrittst eine fremde Welt mit eigenen Regeln und Gesetzen. Du solltest unbedingt vorsichtig herangehen, denn dies alles kann sehr gefährlich werden, und ist kein Sonntagsspaziergang!
Doch wenn Du ein paar wichtige Regeln beachtest wird es ein schönes Erlebnis.
Je nach Talent und Übungsintensität kann es ein paar Wochen bis zu mehreren Monaten dauern, bis erste Austrittssymptome auftreten.
Das eigentliche Visualisieren ist im Prinzip einfach:
Du stellst Dir etwas vor: der real existierende Ort wo Du hinmöchtest. Oder ein Seil, was an einem Ende von der Decke über dir herunterhängt. Stell Dir vor, wie Du Dich daran aus dem Körper herausziehst.
Hinzu kommt die Affirmation, also der klare Befehl, WAS GENAU Du machen willst: Im Raum umherschweben, oder zu einem Rundflug über die Stadt aufbrechen. Wichtig ist, daß die Aufmerksamkeit VOM KÖRPER WEGGELENKT wird.
Der Schläft. Der wird ignoriert. Den gibt´s garnicht.
Ja, und irgendwann spürst Du, wie Du Dich abhebst und losschwebst.