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Azurblau
Guest
pranayama - ist aber nicht ganz ungefährlich
warum ?
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pranayama - ist aber nicht ganz ungefährlich
Weil der Körper an seine Grenzen gebracht wird. Dadurch werden aber andere Aspektevon dir frei.warum ?
wie ist das für einen Astmatiker ?Weil der Körper an seine Grenzen gebracht wird. Dadurch werden aber andere Aspektevon dir frei.
Da bin ich überfragt.wie ist das für einen Astmatiker ?
Der schon Grenzen lebt ?
Kann das helfen ?
schade ich such nach einem Heilungsweg für mich selbst und frage mich wenn PranaDa bin ich überfragt.
Homöopathisches Heilatmen ... es ist die einzige Atmung, welche dem Körper keine Vorgabe macht, sondern zulässt, dass er seinen festgehaltenen Stress und seine Muster loslassen kann.Welche Atemtechniken praktiziert ihr und welche Erfahrungen habt ihr gemacht?
Homöopathisches Heilatmen ... es ist die einzige Atmung, welche dem Körper keine Vorgabe macht, sondern zulässt, dass er seinen festgehaltenen Stress und seine Muster loslassen kann.
Alle anderen EntspannungsTechniken verdrängen durch die Vorgabe den vorhandenen Stress lediglich, beseitigen Beschwerden aber nicht nachhaltig.
Depressionen, Panikattacken, Schlaflosigkeit u.v.a. lösen sich mit der HH nachhaltig auf.
so, wie du schreibst, wette ich, hast du die luft zu lange angehaltenAm besten ist es täglich drei Minuten lang die Luft anzuhalten
so, wie du schreibst, wette ich, hast du die luft zu lange angehalten
auf dich hör ich lieber nicht
ich denk jetzt an was schönes
boah! die hör ich bis hier! *Ohrenzuhalt*ich auch ,an die Glocken von Rom