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Stell dir deinen Geist als See vor, wenn das Wasser aufgewühlt ist, kannst du nur beobachten, was an der Oberfläche geschieht. Wenn das Wasser aber still und ruhig ist,
wird es klar und du kannst in die tiefe sehen.
Schaffst du es deine Gedanken zu kontrollieren, dann schaffst du es auch in dein Unt